整体院は、何回も通うと効果が現れます。

肩こりが酷く、首から後頭部にかけてずきずきと痛みがありました。

我慢してると気持ち悪くなるので、整体院で施術を受けることにしました。

多分血管が張って細くなり、血流が悪くて痛いのだと自分でもわかってました。

あと姿勢が悪く、そちらもみてもらおうと思いました。

猫背でO脚で、以前よく腰を痛めてたので。

 

うつぶせになって、穴があるところに顔を入れます。

足は悪くはないのですが、足から上に向かって施術していきます。

肩甲骨周りは痛みを感じましたが、効いてる証拠です。

わずかな力ですが思い切りされてる気がしました。

相当凝っていたのでしょう。

左右平均にマッサージされ、ほぐれていくのが分かります。

首周りは凄く気持ち良かったです。

血流が良くなっているのが分かります。

普段の運動不足が招いた結果ですね。

 

また、肩こりが酷い時、熱い風呂やサウナにいきなり入ると危険と聞きました。

血管が膨張して脳の血管が破裂したら大変です。

ぬるめの湯に入ってからマッサージ受けるとよりほぐれるそうです。