初めての整体院で症状がかなり軽減しました

40代後半から肩が痛くなり、手が上がらなくなったので、湿布を貼ったりあたためたりしていましたがほとんど効果がなく、日常生活に支障が出てきました。五十肩の痛みなのでしょうか

起きている間も常に痛みがあり、だんだん夜も痛みで眠れなくなってきたので、ほとほと困っていました。

その頃に、職場の人から紹介された整体院に行きました。

整体院に行ってみて、初めて施術を受けたあとは、肩が軽くなったような気がしました。

肩だけでなく腰も痛めていたようで、からだ全体を先生にみてもらったおかげで、

いろいろなところにゆがみが出ていることも教えていただき、普段の姿勢についても様々なアドバイスをいただきました。

そして、自分でも気づかないうちに猫背になっていたらしく、首にもかなり負担がかかっていると言われました。

自宅でできるストレッチも教えていただき、腕が少し上がるようになりました。

痛みが出てから、いろいろと試してみてもあまり効果がないという方は、周囲の方やインターネットの評判を確かめて、整体院に行ってみても良いと思います。